BIRGIT KOLL

Meine Leidenschaft ist Yoga, Bewegung, Ayurveda Lifestyle und Ernährung miteinander zu verbinden.
Ohne Druck und Verbote, sondern mit ganz viel Achtsamkeit, Intuition und Lebensfreude. Yoga & Ayurveda begleiten mich nun seit vielen Jahren, und dennoch bin ich immer wieder aufs Neue begeistert,
wie diese beiden Schwesternphilosophien in den Alltag und unser Leben integriert werden können.

Jeder kann Yoga – und jeder kann Ayurveda
Egal, welche Vorgeschichte Du mitbringst, wenn Du Lust auf Veränderung, einen gesunden Lebensstil und neues Wissen hast, bist du bei mir genau richtig! Auf humorvolle und bodenständige Art zeige ich Dir deine persönlichen Möglichkeiten um dein Leben und deinen Alltag zu rocken. Und nein, Ayurveda heißt nicht, dass wir nur noch indisch essen dürfen, einen riesen Zeitaufwand haben oder uns komplett umstellen müssen.

Ganz im Gegenteil!
Wir aktivieren nur wieder das, was bereits in uns steckt, und kommen so
zurück in einen gesunden und entspannten Alltag.
Ayurveda rocks!

Wer bin ich?
Ich bin Birgit, Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Ayurveda Lifestyle Coach aus Birkenau. Leben ist Rock n Roll – mal laut und mal leise – und so ist auch mein Alltag!

​Privat bin ich mit meiner Hündin Shiva am liebsten irgendwo im Wald, am Meer oder in den Bergen, fernab von allem Trubel und der Hektik des Alltags. Beruflich findest Du mich meist in meinem Gesundheitszentrum in Birkenau, auf der Yogamatte, in Coachings oder Ausbildungen. Oder ich sitze am Schreibtisch und kreiere mit meinem tollen Team neue Ideen für Dich, um das Thema Ayurveda und Yoga mit viel Augenzwinkern und Lebensfreude zu vermitteln.

​Ursprünglich habe ich den Beruf der Krankenschwester erlernt und mich dann im Laufe der Jahre weitergebildet in den Bereichen Intensiv – und Palliativmedizin.​

Ich schätze die westliche Schulmedizin sehr, bin aber immer wieder an den Punkt gekommen, dass wir den Mensch in seiner Gesamtheit betrachten müssen. Dass es noch mehr gibt als schulmedizinische Diagnosen und Behandlungsmethoden. Und so habe ich angefangen mich mit Yoga, der Yogaphilosophie, dem Ayurveda und noch verschiedenen anderen Traditionen und Philosophien wie der TCM, auseinanderzusetzen und dort weiterzubilden.

Heute bin ich sehr dankbar, mein Wissen aus der Schulmedizin mit dem Wissen des Ayurveda zusammenbringen zu können, und möchte dich gerne bei deinem Weg unterstützen und mein Wissen mit dir teilen, damit auch du ein gesundes und glückliches Leben führen kannst.

VITA

  • Ausbildung Ayurveda Lifestyle Coaching bei Dr. Janna Scharfenberg / Zürich
  • Ausbildung Ayurveda und Ernährung bei Volker Mehl / Lorsch
  • Ausbildung zur Yogalehrerin bei Ralf Waldkirch in Mannheim
  • Ausbildung Yogatherapie bei Nora Kowalski / Österreich
  • diverse Fortbildungen und Studienarbeit im Bereich Yogatherapie / Yogaphilosophie
  • Weiterbildung YOGAundKREBS bei Gaby Kammler / Köln
  • Weiterbildung Yin Yoga bei Stefanie Arend / Köln
  • Ausbildung Seminarleiterin für Entspannungspädagogik für Erwachsene und Kinder an der FH für Gesundheit und Soziales / Heidelberg
  • Ausbildung betriebliches Gesundheitsmanagement / Businessyoga an der Yogaakademie Wien
  • Krankenschwester der Intensiv – und Palliativmedizin

Meine wunderbare Arbeit wäre nicht möglich
ohne mein tolles und motiviertes Team:

Maren Helmholdt
Yogalehrerin  |  Ayurveda Expertin
Businesscoach

Gabriela Hedderich
Ayurveda Masseurin

..und all die vielen anderen wunderbaren Menschen im Hintergrund, die helfen meine Vision der ganzheitlichen Gesundheit für dich umzusetzen.